چگونه جواب بی‌احترامی دیگران را بدهیم
چگونه جواب بی‌احترامی دیگران را بدهیم
دنیای امروزی دنیای ارتباطات است و ما انسان‌ها دائماً با یکدیگر در ارتباط هستیم اما دراین‌بین بسیار مهم است که به دیگران اجازه بی‌احترامی ندهیم یا آن‌ها را متوجه اشتباهاتشان کنیم و گاهی اوقات جواب بی‌احترامی دیگران را بدهیم در این مقاله همراه من باشید روی دیگر ارتباطات را بیاموزید.
من هم محترم هستم و دیگران هم محترم هستند
شاید اولین اصل ارتباطات همین باشد و آن‌هم اینکه هرکسی بداند اجازه بی‌احترامی به دیگری ندارد هر انسانی فارغ از ملیت، جنسیت، رنگ پوست و هر صفات ژنتیکی قابل‌احترام است و کسی حق ندارد به دیگری بی‌احترامی‌کند
شما حق‌دارید در مقابل بی‌احترامی دیگران بایستید و مقاومت کنید و اگر کسی به شما گفت شما کوتاه بیا و زشته در نظر داشته باشید که این رفتار الزاماً نمی‌تواند درست باشد.
چگونه دیگران را متوجه اشتباهشان کنیم
در ارتباطات بسیار زیاد این موضوع پیش می‌آید که عده‌ای قصد ناراحت کردن یا بی‌احترامی کردن به ما را ندارند اما خواسته یا ناخواسته این اتفاق می‌افتد پس اولین کار این است که آن‌ها متوجه اشتباهشان کنیم.
با شوخی و طنز دیگران را متوجه اشتباهشان کنید
یکی از راه‌های پرکاربرد همین استفاده از طنز است. شما می‌توانید با شوخی بگویید ” فلانی این حرفت ناراحتم کرد تا قهر قهر تا روز قیامت…” یا مثلاً دفعه بعد اینجوری بگی از وسط نصف می‌کنم تا (همراه با خنده) شاید آن فرد کمی متوجه رفتارش شود
با جدیدت ناراحتی خود را بیان کنید
گاهی اوقات فرد متوجه نشده است و بازهم آن رفتاری که باعث ناراحتی ما شده است را انجام داده پس این مرتبه باید با آن فرد ناراحتی خود را نشان دهید تا متوجه اشتباهش بشود.
سعی کنید در همان لحظه‌ای که ناراحت شدید این کار را نکنید و اجازه بدید دقایقی بعد یا ساعاتی بعد که ذهنتان نیز آرام شد با فرد مقابل گفتگو کنید و در کمال آرامش به او بگویید گه آن رفتار شمارا ناراحت کرده است یا من احساس می‌کنم با این رفتار من را تحقیر کرده‌اید. مثلاً می‌توانید بگویید: مریم عزیز اون رفتاری که اون موقع انجام دادی منو ناراحت کرد و می دونم که شاید قصدی هم نداشتی اما ممنون میشم دوباره این کارو تکرار نکنی چون واقع به رابطه ما آسیب میزنه…
وقتی شما در کمال آرامش جواب بی‌احترامی دیگران را بی دهید و به آن‌ها نشان می‌دهید که از این موضوع ناراحت شده‌اید فرد مقابل نیز اگر دوست و همراه شما باشد آن را قبول می‌کند و در ادامه رابطه با شما سعی می‌کند آن کار را تکرار نکند.
اگر باز هم رفتار ناراحت‌کننده آن فرد تکرار شد
در بعضی مواقع پیش می‌آید که آن فرد باوجوداینکه ما ناراحتی خود را به او بیان کردیم و او را متوجه اشتباهش کرده‌ایم باز هم آن رفتارش را تکرار می‌کند. در این مرحله کافی است به او بگویید: مریم عزیز من قبلاً هم بهت گفته بودم این رفتار منو اذیت می کنه می دونم که چندین بار تلاش کردی که این اتفاق نیفتاده اما باز هم این کار رو انجام دادی البته می دونم که ناخواسته بوده ولی لطفاً بیشتر تلاش کن دوباره همچین حرکتی رو انجام ندی.
نکته مهم این است که حتماً به او بگویید متوجه تلاش‌های او برای انجام ندادن این کارشده‌اید ولی سعی کند بیشتر تلاش کند.
اگر باز هم آن اتفاق رخ داد بهتر است برای آخرین بار با فرد مقابل اتمام‌حجت کنید و دفعه بعد من به‌طور یقین ارتباطم را با شما قطع خواهم کرد و این دوستی ادامه‌دار نخواهد بود. یادتان باشد بعضی جدایی تا به شما کمک می‌کند درآینده دچار درگیری‌های ذهنی بیشتری نشوید و درواقع نوعی نجات است پس‌ازاین موضوع ناراحت نشوید.
چگونه باکسانی که ما را تحقیر می‌کنند رفتار کنیم
داستان تحقیر کمی متفاوت است عموماً این رفتارهای از روی عمد انجام می‌شود و بسیار زیاد روی شخصیت ما تأثیرگذار است؛ اما اولین کاری که باید انجام دهید روی عزت‌نفس خودتان کارکنید و سعی کنید با عزت‌نفس باشید، این موضوع باعث می‌شود همچون دژ محکمی کسی نتواند به درون شما نفوذ کند و شمارا ناراحت کند اما قطعاً باید بلد باشید باکسی که شمارا تحقیق می‌کند چگونه رفتار کنید.
خیلی جدی و با قاطعیت تمام بگویید این کار را تکرار نکن
شاید عده‌ای ناخواسته این کار را انجام دهند پس وقتی شما به آن فرد می‌گویید این کار را مجدداً اصلاً انجام نده متوجه می‌شود که این موضوع جزو خط قرمزهای شما است و حساب کار دستش می‌آید. البته سعی کنید حرفتان را به‌دوراز هرگونه بی‌احترامی و الفاظ زشت بزنید تا کسی نتواند در ادامه شمارا مقصر بداند.
مهارت حاضرجوابی را یاد بگیرید
یکی دیگر از راهکار تا در مقابل افرادی که مارا تحقیق می‌کنند یادگرفتن مهارت حاضرجوابی است که به شما کمک می‌کند در مقابل رفتارهای تحقیرآمیز آن‌ها در لحظه جواب آن‌ها را بدهید و اصطلاحاً پرونده آن فرد همان‌جا بسته شود و دیگر نتواند در ادامه یا درآینده رفتار زشتش را تکرار کند چون‌که می‌داند جواب سختی در انتظار اوست.
در حاضرجوابی بسیار سعی کنید که در جای درست، در لحظه درست و به شخص درست، حرف درست را بزنید و قرار نیست مانند یک اسلحه هرلحظه دلتان خواست نشانه بروید و ماشه را بکشید.
با رفتار خودتان دیگران را متوجه اشتباهشان کنید و اجازه بی‌احترامی ندهید
طبیعتاً در دنیای امروزی ارتباطات روزبه‌روز گسترده‌تر می‌شود و آدم تا هرروز با یکدیگر در نقاط مختلف کره زمین در ارتباط هستند پس اولین کاری که باید انجام دهید ارتباطات را یاد بگیرید و روی خودتان سرمایه‌گذاری کنید یادگرفتن مهارت فن بیان برای بهتر صحبت کردن با دیگران و دیگر مهارت‌های حوزه ارتباطات باعث می‌شود افراد اطراف شما انسان‌های متشخص و گران‌سنگ باشند و دایره دوستان شما آن‌قدر قوی و ارزشمند باشد که دیگر فردی که بخواهد به شما بی‌احترامی کنید یا شمارا تحقیر کند وجود نداشته باشد.
در پایان خواندن نظرات ارزشمند شما برای من باعث دلگرمی است و امیدوارم این مقاله نیز برای شما مفید واقع‌شده باشد.
دیدگاهتان را بنویسید