انواع نگاه در زبان بدن (رمزگشایی زبان بدن چشم در 15 حالت مختلف)

در مورد زبان بدن و حرکات چشمی تا چه حد آگاهی دارید؟ آیا می دانید زبان گفت و گوی چشم ها، نوع نگاه کردن شماست. چشم ها یک پل ارتباطی برای بیان ناگفته ها هستند. هر آنچه در قلب و ذهن فرد می گذرد، از طریق چشمان آشکار می شوند. با شناخت انواع نگاه در زبان بدن می توان مقصود و احساس طرف مقابل را درک کرد؛ حسی که می تواند سرشار از عشق، ناراحتی، ترس، تفکر و … باشد.

اگر به پاسخ پرسش کاریزماتیک یعنی چه واقف باشید، به خوبی می دانید که برقراری ارتباط تنها با صحبت کردن حاصل نمی شود. ارتباط غیر کلامی چون حالات چهره و چشم نیز می تواند برداشت هایی را نسبت به ما از سمت طرف مقابل ایجاد کند؛ همانگونه که نوع نگاه و حرکات چشمی به عنوان بخشی از زبان بدن افراد کاریزماتیک مهم تلقی می شود. به طوری که بخش قابل توجهی از ویژگی های رفتاری این افراد از طریق حرکات چشمی به طرف مقابل منتقل می شود.

انواع نگاه در زبان بدن

زبان بدن چیست؟ حتما این اصطلاح بارها به گوشتان خورده است. زبان بدن واکنشی است که اعضای بدن نسبت به مسائل بیرونی نشان می دهند. در این بین، حالات حرکات چشم نقش مهمی در انتقال احساسات و مقصود ما به مخاطب دارند. ویژگی ای که آن را به عنوان کاریزماتیک می شناسیم.

چشم ها را می توان پنجره روح نامید؛ این عضو در شناخت و خواندن زبان بدن نقش مهمی دارد؛ چرا که با استفاده از آنها می توان بسیاری از نشانه های غیر کلامی را به اطراف ارسال کرد. برای داشتن روابط مناسب و ایجاد حس بهتر، نیاز به شناخت انواع نگاه در زبان بدن داریم. این آگاهی می تواند در قرار گرفتن انسان های درست در مسیر زندگی و رشد و توسعه فردی ما نقشی مهمی داشته باشد.

دوره کاریزما، تمامی الگوها و فرمول های زبان بدن و برقراری ارتباط باقدرت و اثر بخش را در اختیار شما قرار می دهد.

1. حرکات مردمک چشم، تحلیلی از حالات روانی و احساسی

علائم یا نشانه های مردمک چشم متاثر از عوامل درونی بدن ماست. برای شناخت انواع نگاه در روانشناسی، تحلیل علائم مردمک مفید خواهد بود. تنگ یا گشاد شدن مردمک می تواند نشانه هایی از حالات روانی و احساسی ما را نشان دهد. این ویژگی مردمک در نتیجه هیجانات مختلف تحلیلی از زبان بدن فرد را ارائه می دهد. برای مثال، تنگ شدن مردمک چشم می تواند دال بر احساس منفی فرد نسبت به موضوع باشد. در حالیکه، حالات هیجانی و علاقمندی فرد باعث گشاد شدن مردمک چشم می شود.

2. تنگ کردن چشم، رصد دقیق اطراف یا عدم اطمینان

تنگ کردن چشم ها یک حرکت غیرارادی چشم است که در زمان خیره شدن به نور خورشید اتفاق می افتد. اما، این نگاه بیانگر زبان بدن افراد نیز هست؛ این نوع زبان بدن چشم می تواند بیانگر عدم اطمینان فرد یا متوجه نشدن مسئله بازگو شده از سمت طرف مقابل باشد. گاهی اوقات نیز تنگ کردن چشم ها نوعی نگاه تیزبینانه برای رصد دقیق تر اطراف می باشد.

3. خیره شدن، برقراری ارتباط عاطفی یا عدم تمرکز

در انواع نگاه در روانشناسی، خیره شدن یا نگاه عمیق می تواند دال بر علاقمندی و عشق باشد. البته، گاهی به علت تمرکز در حرف زدن نیز این نوع زبان بدن چشم آشکار می شود. این عدم تمرکز می تواند به دلیل نگران یا مضطرب بودن فرد باشد. در نیتجه، به شکلی ناخودآگاه به جایی خیره می شود؛ چرا که به دلیل مشغولیت فکری، عدم تمرکز در حرف زدن وجود ندارد.

4. نگاه پرجذبه، نشانی از قدرت

گاهی خیره شدن چشم ها را می توان به عنوان نگاهی پرجذبه حاکی از قدرت استنباط کرد. در انواع نگاه در زبان بدن، افراد از نگاه پرجذبه برای تحمیل امری به دیگران استفاده می کنند. این زبان بدن چشم را بیشتر در نگاه مدیر یک مجموعه یا والدین شاهد هستیم. حتما بارها دیده اید که مدیر یک شرکت برای اعلام یک دستور به کارمندانش، با نگاهی پر از قدرت به آنها خیره می شود. حتی والدین هم گاهی برای نشان دادن اشتباهاتی که کودکانشان مرتکب شده اند، از این نوع نگاه استفاده می کنند.

5. پلک زدن، اضطراب و مشغولیت فکری

پلک زدن از انواع نگاه در روانشناسی است که اضطراب یا مشغولیت فکری فرد را نشان می دهد. شرکت در یک آزمون، انتظار برای موضوعی دلهره آور یا ترس از سخنرانی، موقعیت هایی هستند که می توانند باعث پلک زدن چشم شوند.

6. نگاه به طرفین، ناراحتی یا سنجش

نگاه افراد به چپ و راست می تواند نشان از ارزیابی یا سنجش باشد. گاهی افراد برای ارزیابی تهدید، مسئله مورد علاقه آنها یا بررسی منبع پرت شدن حواس، به چپ و راست نگاه می کنند. البته، در مواردی از انواع نگاه در زبان بدن، نگاه به طرفین برای ابراز رنجش است. به عنوان مثال، در مواقعی که فرد از نظر طرف مقابل خوشش نمی آید، نگاه کوتاهی به طرفین دارد.

7. نگاه به بالا، تفکر و ابراز خستگی

زبان بدن اغلب افراد برای بیان تفکر، نگاه کردن به سمت بالاست. این نوع زبان بدن چشم دلالت بر یادآوری خاطره یا مطلبی در ذهن فرد است که او را به تفکر وا می دارد. در موقعیت هایی نیز فرد برای بیان خستگی از محیط پیرامون خود، به سمت بالا نگاه می کند.

8. نگاه به پایین، تسلیم شدن و حس شرمندگی

در انواع نگاه در زبان بدن، نگریستن به سمت پایین از دو حالت نشات می گیرد؛ ممکن است فرد برای ابراز حس شرمندگی و گناه خود از انجام یک کار اشتباه این نوع زبان بدن چشم را نشان دهد. در مواردی نیز، این نوع زبان بدن نشان از تسلیم شدن و فرمان بردن از طرف مقابل است.

ممکن است که برای شما هم پیش آمده باشد که پس از بیان موضوعی یا بروز رفتاری در جمع دوستان، این نوع زبان بدن چشم را نشان دهید. اگر بدانیم که چگونه در جمع دوستان صحبت کنیم و به تمام رمز و رموز آن واقف باشیم، این نوع نگاه از سر شرم را تجربه نخواهیم کرد.

9. نگاه به اطراف، زبان بدن چشم کودکان

در انواع نگاه در زبان بدن هر گاه فرد به اطراف نگاه کند، به این معناست که می خواهد دروغ بگوید. این نوع زبان بدن چشم را در کودکان شاهد هستیم. کودکان معمولا برای دروغ گفتن و متوجه نشدن اطرافیان از نقشه آنها، از نگاه مستقیم به چشم ها ی طرف مقابلشان دوری می کنند. به همبن دلیل دائما به اطراف نگاه می کنند.

10. چشمک زدن، ابراز صمیمیت

چشمک زدن بیشتر در روابط صمیمی بین دو فرد اتفاق می افتد. شما بارها با باز کردن سر صحبت و بیان مکالمات خصوصی خود در مراودات دوستانه، چشمک زدن را تجربه کرده اید. در روابط صمیمانه این نوع زبان بدن چشم بیشتر به معنای آگاهی دو فرد از یک موضوع خاص به کار می رود.

11. نگاه تمام قد به شخص مقابل، تسلط یا تهدید

نگاه کردن به کل بدن طرف مقابل دال بر تسلط ناظر به مخاطب است. البته، گاهی اوقات این نوع زبان بدن چشم به عنوان تهدید نیز استنباط می شود؛ تهدیدی که اعلام کننده بی اهمیت بودن فرد از نگاه ناظر و تمایل او برای تسلیم شدن نگاه طرف مقابل است.

12. تماس چشمی طولانی

در انواع نگاه در زبان بدن معانی مختلفی برای تماس چشمی طولانی وجود دارد. نشانه های این نوع زبان بدن چشم را می توان به این صورت معرفی کرد:

• توجه و دقت زیاد
• دوست داشتن
• اضطراب

13. تماس چشمی کوتاه، دروغ یا عدم امنیت

انواع نگاه در روانشناسی، تماس چشمی کوتاه را متاثر از دو نشانه معرفی می کند:

• فرد احساس امنیت نمی کند.
• فرد حقیقتی را پنهان کرده است. به همین دلیل زمان صحبت کردن به اصطلاح نگاه خود را می دزدد.

14. قطع تماس چشمی، پرمعناترین زبان بدن چشم

قطع تماس چشمی مفاهیم مختلفی از زبان بدن طرف مقابل در بر دارد؛ ناراحتی، توهین، تهدید، عدم رضایت، عصبانیت از مهم ترین رموزی هستند که در این نوع حرکت چشم نهفته می باشند. قطع تماس چشمی و روی برگرداندن یک واکنش فیزیکی طبیعی است که در هر یک از حالات ذکر شده می تواند اتفاق افتد.

15. اشک، ترس، ناراحتی و شادی

سرازیر شدن اشک از گونه ها نشانی از ترس یا ناراحتی و حتی شادی است. این نوع زبان بدن چشم، می تواند آهسته و بی صدا یا همراه با هق هق تکان دهنده (در موارد هیجانات شدید) باشد.

کاریزماتیک شدن با شناخت انواع نگاه در روانشناسی

زبان بدن نقش مهمی در برقراری ارتباط ایفا می کند؛ ویژگی شاخصی که در افراد کاریزماتیک بیشتر به چشم می خورد. آنها با هماهنگ کردن زبان بدن و چشم ها، می توانند به راحتی ارتباط برقرار کنند و به تاثیرگذارترین فرد در جمع یا جامعه تبدیل شوند.

شما هم می توانید با شناخت انواع نگاه در زبان بدن به یک فرد کاریزماتیک تبدیل شوید. با هماهنگ کردن زبان بدن و چشمانتان بهترین عملکرد را در برابر مخاطب خواهید داشت. شناخت و رمزگشایی هر یک از انوع نگاه ضمن بهبود کیفیت روابط اجتماعی، در رشد و توسعه این روابط مؤثر خواهد بود. آگاهی شما از اینکه در هر موقعیتی چه عکس العملی نشان دهید، می تواند به رشد روابط اجتماعی تان کمک کند. اگر این هدف را دنبال می کنید، به شما پیشنهاد می کنیم با شرکت در دوره های مهارت های ارتباطی آکادمی میلاد پرنده، اولین گام را برای کاریزماتیک شدن بردارید.

سؤالات متداول

کدام یک از انواع نگاه در زبان بدن تسلیم شدن را نشان می دهد؟

نگاه به سمت پایین

تماس چشمی کوتاه در زبان بدن چشم به چه معناست؟

این نوع زبان بدن چشم بر عدم احساس امنیت فرد یا پنهان کردن حقیقتی از سوی فرد دلالت می کند.