زبان بدن چیست و چه فوت و فن هایی دارد؟

بادی لنگویج یا زبان بدن از جذاب ترین راه های ارتباطی است که در اکثر دوره حضوری فن بیان در مشهد، در مورد آن صحبت می کنند و شناخت آن بسیار کاربردی خواهد بود. بسیاری از احساسات، توسط بادی لنگویج بهتر منتقل می شود و هیچ کلامی برای بیان آن نمی توان پیدا کرد. گاهی شخص به صورت کلامی چیزی را عنوان می کند که به آن باور نداشته و با طرز فکر او تضاد دارد. در این شرایط برای کشف حقیقت واقعی، باید بدانید زبان بدن چیست و چه فوت و فن هایی دارد؟

آموزش کامل زبان بدن | بالاترین اثرگذاری بر مخاطبان

بادی لنگویج یا زبان بدن چیست؟

در پاسخ به این سوال که زبان بدن چیست؟ می توان کقت: به تمام واکنش های فیزیکی که اعضای بدن شما (چشم، ابرو، دست و پا) نسبت به مسائل بیرونی نشان می دهند، زبان بدن گفته می شود. بعضی از بخش های زبان بدن، بین انسان ها و حتی حیوانات مشترک است. با وجود این سیگنال های مشترک، جانوران در بدو تولد مزیتی دارند که انسان از آن بی بهره است. حیوان در زمان بسیار کمی بعد از به دنیا آمدن، تقریبا مستقل می شود و امکان زنده ماندن او بدون حمایت دیگران بسیار زیاد است. اما با توجه به غرایزی که دارد، در یک حد خاص باقی می ماند.

ولی فرزند انسان، در بدو تولد بسیار وابسته و ناتوان بوده و بدون حمایت والدین، امکان ادامه حیات برای او وجود نخواهد داشت. اما بعد از مدتی تا بی نهایت می تواند رشد کند. نکته قابل توجه این است که انسان ها مدام نیاز به یادگیری و رشد و توسعه فردی دارند.

راه پیشرفت انسان همیشه تا ابد باز است…

5 نکته طلایی آموزش زبان بدن

زبان بدن نیز از مهارت هایی است که انسان آن را یاد می گیرد، هر چند افراد، برخی از تکنیک های آن را به صورت خودکار انجام می دهند. ممکن است این مهارت، به واسطه سبک زندگی، مطالعه کتاب و افرادی که با آن ها سروکار دارید، کسب شود.

برای آن که بدانید زبان بدن چیست، باید با بخش های اصلی آن آشنا شوید. اهمیت یادگیری این حالات را زمانی درک می کنید که به میزان اثربخشی آن در مخاطب آگاه باشید. جالب است بدانید، تاثیرات نشانه های بادی لنگویج، 5 برابر انتقال پیام به صورت کلامی است و حرکات بدن، نقش مهمی را در اتیکت و آداب معاشرت ایفا می کند. در ادامه به معرفی بخش های اصلی زبان بدن که افراد معروف و سرشناس به شدت از آن ها استفاده می کنند، می پردازیم.

1. حالت اصلی بدن (Posture)

به حالتی که بدن فرد در آن قرار دارد، posture گفته می شود که می تواند ایستاده، نشسته، خوابیده و یا به شکل های مختلف دیگر باشد. پس در این قسمت، راجع به شرایط کل بدن شخص صحبت می شود. هنگام حرف زدن با دیگران، علاوه بر لحن حرف زدن خوب، باید حالت اصلی بدن شما به سمت مخاطب باشد.

2. حالت صورت (Facial Expression)

اثرگذاری جملات می تواند با آمیختن میمیک اجزای صورت، چندین برابر گردد. شما باید از تمام بخش های صورت خود، به درستی برای انتقال پیام و احساس مورد نظر استفاده کنید. تمرین و تکرار انواع حالات چهره جلوی آینه، یکی از بهترین روش های یادگیری تکنیک های facial expression است که باعث از بین رفتن خجالت شما نیز در هنگام صحبت می شود.

استفاده صحیح از زبان بدن صورت، در جذابیت کلام شما بسیار موثر است.

3. ژست (دست و پا) Gesture

به نحوه حرکت و حالت دست و پا هنگام صحبت کردن، ژست گفته می شود. اگر در حین حرف زدن، دست های خود را باز کنید، به افزایش اعتماد به نفس کمک شایانی می کند. برای مخاطب نیز راحتی و اطمینان شما را قابل درک خواهد بود. حرکت های ضربه ای نیز اگر در جای مناسب استفاده شود، نشان دهنده تسلط شما بر محتوا برای حضار است.

کارشناسان فروش مشهد میتوانند در دوره های آموزشی فروش و بازاریابی در مشهد، زبان بدن و فوت و فن های آن که بخش مهمی در زمینه فروش است، آموزش ببینند.

مفهوم حالت دست در زبان بدن چیست؟

در پاسخ به این سوال که اهمیت حالت دست در زبان بدن چیست، باید گفت: حالت های مختلف دست، می توانند احساس متفاوتی به مخاطب القا کنند. حتی شکل های استاندارد و شناخته شده آن، در فرهنگ و جوامع، معانی گوناگونی دارند.

• روی هم قرار گرفتن نوک انگشتان، نشانه اعتماد به نفس
• جفت کردن دو دست در بالای بدن، نشانه پایین بودن عزت نفس و کم حوصلگی
• چفت کردن دو دست در پایین بدن، نشانه احترام و خضوع
• دست به سینه بودن، عدم میل و رغبت به شنیدن حرف های طرف مقابل
• گره کردن انگشت های دست با دیده شدن شست، نشانه اعتماد به نفس
• نشان دادن کف دست به فرد مقابل، نشان دهنده صداقت

4. ارتباط چشمی (Eye Contact)

چشم ها دریچه احساسات آدمی هستند. علاوه بر ورود اطلاعات و معانی مختلف از راه چشم، می توان مفاهیم متعددی را به دیگران انتقال داد. هر نگاهی معنای خاص خود را دارد. پس سیگنال های مثبت، منفی و هشداردهنده گوناگونی می توان از آن دریافت نمود. در جواب افرادی که می گویند: چگونه درست صحبت کنیم؟ باید گفت، هنگام صحبت با فرد مقابل، اگر آشنا بود، چشمان خود را بین مثلث چشم ها و بینی بچرخانید. اما اگر غریبه بود، آن ها را در مثلث دو چشم و پیشانی حرکت دهید.

یکی از نمونه های بادی لنگویج چشمی، نگاه به پایین است که احساس شرمندگی را به مخاطب انتقال می دهد.

5. فضای پیرامون (Zone)

آیا می دانید نقش فضای پیرامون در زبان بدن چیست؟ بی شک قرار گرفتن فرد در هر بخش از فضا می تواند سیگنال متفاوتی از زبان بدن را انتقال دهد. اگر در حال سخنرانی در یک سالن هستید، بهتر است فضای یک سوم جلویی را برای راه رفتن و حرکت انتخاب کنید. اگر مدیر کسب و کاری هستید با توجه به شرایط، بهترین حالات بدن را برگزینید.

مدیران و صاحبین کسب و کاری که به دنبال یک مشاور کسب و کار در مشهد هستید، کلیک کنید.👉

برای درک بهتر، توجه شما را به این مثال جلب می کنم. مدیری را تصور کنید که کنار پنجره اتاق خود ایستاده و کارمند خود را فرا می خواند و هنگام ورود از او می خواهد روی صندلی بنشیند. فضای پیرامون مدیر، ناخودآگاه احساس ناخوشایندی ایجاد می کند و کارمند قبل از شنیدن صحبت های او، منتظر توبیخ و انتقاد خواهد بود.

ما نیمی از حرف های خود را بیان نمی کنیم، بلکه نشان می دهیم!

آشنایی با فوت و فن های آموزش زبان بدن

هر چند حالت های مربوط به زبان بدن، غیر ارادی و ناخودآگاه از انسان سر می زند، ولی با یادگیری فوت و فن های بادی لنگویج، می توان مفاهیم و احساسات مورد نظر خود را به مخاطب القا نمود. از طرف دیگر، اگر بدانید مفهوم زبان بدن چیست، میزان صداقت طرف مقابل را با مقایسه حرف هایی که می زند و بادی لنگویجی که نشان می دهد، متوجه خواهید شد. به عنوان مثال فردی که دروغ می گوید، ارتباط چشمی مداوم برقرار نمی کند. احساسات دیگری هم چون استرس، ترس، علاقه، احترام، تواضع و اعتماد به نفس نیز از طریق زبان بدن قابل درک هستند.

تشخیص دروغگویی و صداقت با بادی لنگویج!

از بهترین روش های تشخیص دروغگویی در علم روانشناسی، بادی لنگویج است. در واقع شما با استفاده از آموزش های شخصیت شناسی از روی حرف زدن و زبان بدن می توانید فرد مقابل را بشناسید. اگر می خواهید بدانید نشانه های فرد دروغگو در زبان بدن چیست؟ موارد گفته شده را مطالعه کنید.

• مالیدن چشم ها و اجزای پایین تر از گوش در صورت
• مشت کردن دست ها
• خنده های زورکی هنگام حرف زدن
• لکنت زبان
• گرفتن جلوی دهان با دست
• نگاه های کوتاه و گذرا

بادی لنگویج هنگام استرس چگونه است؟

اگر استرس داشته باشید، عضلات شما منقبض می شود، انگشتان خود را محکم می فشارید و مشت می کنید. ایجاد عرق روی پیشانی، سرخ شدن صورت، تنگی نفس و لرزیدن اندام بدن از دیگر نشانه های اضطراب است. دقت کنید در این حین نباید به وجود استرس اذعان کنید، زیرا کمتر کسی به این علائم دقت می کند.

برای فهمیدن احساس دیگران، تمام سیگنال های زبان بدن را بررسی کنید

از اشتباهات رایج برای برداشت احساسات دیگران از طریق زبان بدن، در نظر گرفتن یک حالت به صورت جداگانه است. اما بر طبق آموزش زبان بدن، شما باید مجموعه ای از نشانه های فیزیکی در بدن فرد مقابل را ملاک قرار دهید. پس برای تشخیص بادی لنگویج صحیح، باید حداقل 3 نشانه را در کنار هم قرار داده و بعد نتیجه گیری کنید. زبان بدن مانند گفتار، زمانی کامل می شود که اجزای آن همچون جمله در کنار یکدیگر قرار گیرند.

مثلا دست به سینه بودن فرد به تنهایی مفهوم گارد یا عدم تمایل به هم صحبتی را نخواهد داشت. ممکن است به دلیل سرد بودن محیط اطراف، این علامت فیزیکی را از خود بروز داده باشد. پس باید به مجموعه ای از شواهد فیزیکی و بی کلام برای درک احساس واقعی مخاطب دقت کنید.

آشنایی با قانون 90 90 بادی لنگویج

مطابق با این قانون، مخاطبین در 90 ثانیه اول ملاقات، 90 درصد تصمیمات را درباره شما گرفته اند. حتما برای شما هم پیش آمده است که در ثانیه های ابتدایی دیدن یک فرد، نظر خود را راجع به او بیان می کنید. در ابتدا ظاهر فرد در این تصمیم تاثیرگذار است و بعد، زبان بدن فرد باعث القای حس مثبت یا منفی به شما می شود. پس برای داشتن یک مذاکره موفق یا جلب نظر دیگران، اکنون درک می کنید که اهمیت آموزش زبان بدن چیست. بعد از گذشت این 90 ثانیه، خیلی سخت می توان نظر فرد مقابل را نسبت به خود تغییر داد.

شما شانس دیدار اول را برای بار دوم به دست نمی آورید!

کلام آخر، ارتباطی موثر با استفاده از زبان بدن

امروزه به کارگیری صحیح مهارت های ارتباطی با دیگران، در موفقیت های فردی و اجتماعی ما بسیار تاثیرگذار می باشد. با رقابت بالایی که در حوزه های شغلی وجود دارد، کنار زدن رقبا، به یادگیری تکنیک های فن بیان وابسته شده است. این که بدانید زبان بدن چیست و چه فوت و فن هایی دارد، در دستیابی به موفقیت شما هنگام روبرویی با دیگران تاثیر چشمگیری خواهد داشت.

افراد موفق با دقت به تکنیک های بادی لنگویج مانند ژست صحیح، ارتباط چشمی و انتخاب حالات درست بدن، خود را از دیگران متمایز می کنند. اگر تمایل دارید برای رشد موقعیت کاری و اجتماعی، مهارت های فن بیان خود را تقویت کنید، به سایت آکادمی میلاد پرنده مراجعه کرده و از آموزش های به روز و مفید آن بهره مند شوید.

سوالات متداول

بخش های اصلی زبان بدن چیست؟

به طور کلی زبان بدن از 5 بخش مهم و اصلی شامل : 1. حالت اصلی بدن 2. حالت صورت 3. ژست دست و پا 4. ارتباط چشمی 5. فضای پیرامون، تشکیل می شود. برای آشنایی با ویژگی های هر بخش کلیک کنید.

چطور احساس دیگران را از روی زبان بدن تشخیص دهیم؟

برای اینکه بتوانیم احساس دیگران را به درستی از روی زبان بدن آن ها بفهمیم باید حداقل 3 بخش زبان بدن را بررسی کنیم و در نهایت نتیجه بگیریم.

بادی لنگویج با زبان بدن چه تفاوتی دارد؟

بادی لنگویج در واقع معادل انگلیسی زبان بدن است و تفاوتی ندارند